prévention du mal de dos

Assis de longues heures devant votre ordinateur, il n’est pas rare que votre dos vous joue des tours.
ainsi qu' un quelquonque travail position assise .


Plus d’un Français sur quatre souffre du dos et huit sur dix en souffriront durant leur vie


et vous avez vous mal au dos ?

moi oui depuis longtemps et sa me fou les boules en sachant que je n 'est que 29 ans

pour le moment sa va problème de dos,juste quelques que douleurs quand je reste assise trop longtemps devant l'ordi,mais quand je me lève après sa va mieux


sinon annabelle as-tu un traitement pour tes douleurs de dos?

non pas de traitement spéciale a par des antianflamatoire .

hier au taf j ai commencer a avoir un sacré mal de dos car le lavabo et tellement bas que pendant 7 h sans arrter a laver sa te tue le dos quand tu t'arrete

hier tellement bosser et stress au boulot que mon dos me lance mes d une force ses terrible !!!

je crois que je vais pas tarder a faire une ciatique

demande a ton homme qu'il te fasse un massage :!:

tu parle je peux attendre longtemps


et sa y es je fais une ciatique ses sur

je me suis tellement mis dans un état ce week end que j'en ait mal au dos .moi je fais de la sciatique quand je suis trop stresser et je sent que sa va recommencer mais bon je vais etre coincer comme annabelle ...attention les filles on dit jamais 2 sans 3 :!:

tu m étonnes la sa y es je l ai la ciatique sa me gonfle sa tu et ya rien a faire et moi aussi le stress y joue beaucoup

moi en ce moment le dr ma prescrit des séances de kiné car au niveau des lombaires ses pas le top

oh t a de la chance !
il est comment le kiné un beau brun ou un beau blond?
tu partages chut ne dit rien a nos hommes

:!: meme pas ses une femme

donc moi j ai un problème au niveau des lombaires je dois faire une radio et si ont ne voit rien je dois faire un scanner donc ont verra

rdv scanner le 21 novembre

le scanner a était fait hier les résultats sont envoyer chez le doc don je saurais sa que la fin de semaine prochaine

bon bah tu me retiens au courant

ouais t inquiète et de plus le soucis ses que les résultats il est aura que jeudi ou vendredi et je devais reprendre le samedi mais je ne vais pas pouvoir car je devais revoir la medecine du travail avant de reprendre donc je sais pas comment sa va ce passer

il faut que tu te renseigne

j ai trop mal au dos ce soir sa me soule

depuis hier j ai trop mal aux dos ,j en ai trop marre sa va jamais s'arréter je pense

donc j ai était au rdv avec le doc de la colonne vertébrale
conclusion :faire une infiltration épidurale basse
rééducation en kiné 12 séances
faire un IRM


voila voila


se qui me soucis le plus ses l infiltration sa me fou les boule et il parait que ses douloureux

je panique a l avance

t inquiète annabelle demande des conseils au docteur avant et dit lui de te donner quelque chose pour pas avoir mal
si c est nécessaire alors fais le t a pas le choix

ouais ouais pfff

merci comme meme

donc l infiltration et pour le 28 sa me soucis a l avance

l irm le 03 février

allez ourage annabelle ca va bien se passer
et la santé c est important